пангасиус

Пангасиус с мисо-пастой, кока-колой, брокколи и зелёным горошком.

СОСТАВ:
Зелёный горошек – 100 гр
Соевый соус – 100 мл
Мисо-паста – 1 ст.л.
Кока кола – 200 мл
Лук репчатый – 1 шт
Пангасиус – 1 кг
Брокколи – 500 гр
Сметана – 2 ст.л.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 23 февраля 2017 |

62 |

0

Филе пангасиуса под картофелем и сыром.

СОСТАВ:
Филе рыбы (у меня пангасиус) — 1 кг
Картофель — 1,5 кг
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр твёрдый — 70 гр
Майонез
Чеснок — 3 зуб.
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 1 марта 2014 |

517 |

1

Пангасиус в сырном кляре.

СОСТАВ:
Пангасиус (филе) — 500 гр
Сыр твёрдый — 150 гр
Яйцо куриное — 4 шт
Мука пшеничная
Куркума
Кориандр (молотый)
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 9 августа 2013 |

717 |

1

Рыбно-картофельные розочки.

СОСТАВ:
Пангасиус (филе) — 2 шт
Масло оливковое — 50 мл
Паприка (молотая) — 1 ч. л.
Картофель — 500 гр
Кунжут — 2 ч. л.
Чеснок — 3 зуб.
Укроп
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 30 мая 2013 |

438 |

0

Отварное филе рыбы запеченное под взбитыми белками.

СОСТАВ:
Горчица Дижонская — 1 ч.л.
Рыба (филе) — 500 гр
Масло растительное
Яйцo куриное — 3 шт
Сметанa — 100 гр
Морковь — 1 шт
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 26 мая 2013 |

709 |

0

Нежное рыбное суфле.

СОСТАВ:
Рыба (филе) — 400 гр
Перец болгарcкий — 0,5 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сыр твёрдый — 50 гр
Яйцо куриное — 2 шт
Сливки (20%) — 1 ст.л.
Мука пшеничная — 1-2 ст.л.
Соль, перец. Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 15 мая 2013 |

487 |

3