Опросы
Загрузка ...Хрустящая рыба в кукурузной панировке.
СОСТАВ:
Рыба мелкая (у меня хариус и елец) — 1 кг
Соевый соус — 50 мл
Крупа кукурузная (полента) — 200 гр
Соль, перец.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Рыбу очистить от чешуи, удалить жабры. Поперчить, посолить. Полить соевым соусом. Оставить мариноваться 10 минут.
Рыбу обвалять в кукурузной крупе.
Жарить с двух сторон на сильном огне с добавлением растительного масла.
GD Star Rating
loading...
loading...
Поделиться в соц. сетях
Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 20 февраля 2013 | 
623 | 
0 | елец, крупа кукурузная, полента, рыба, соевый соус, хариус
623 | 0 | елец, крупа кукурузная, полента, рыба, соевый соус, хариус
Добавить комментарий