пангасиус

Пангасиус с мисо-пастой, кока-колой, брокколи и зелёным горошком.

СОСТАВ:
Зелёный горошек – 100 гр
Соевый соус – 100 мл
Мисо-паста – 1 ст.л.
Кока кола – 200 мл
Лук репчатый – 1 шт
Пангасиус – 1 кг
Брокколи – 500 гр
Сметана – 2 ст.л.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 23 февраля 2017 |

43 |

0

Филе пангасиуса под картофелем и сыром.

СОСТАВ:
Филе рыбы (у меня пангасиус) – 1 кг
Картофель – 1,5 кг
Яйцо куриное – 3 шт
Сыр твёрдый – 70 гр
Майонез
Чеснок – 3 зуб.
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 1 марта 2014 |

505 |

1

Пангасиус в сырном кляре.

СОСТАВ:
Пангасиус (филе) – 500 гр
Сыр твёрдый – 150 гр
Яйцо куриное – 4 шт
Мука пшеничная
Куркума
Кориандр (молотый)
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 9 августа 2013 |

690 |

1

Рыбно-картофельные розочки.

СОСТАВ:
Пангасиус (филе) – 2 шт
Масло оливковое – 50 мл
Паприка (молотая) – 1 ч. л.
Картофель – 500 гр
Кунжут – 2 ч. л.
Чеснок – 3 зуб.
Укроп
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 30 мая 2013 |

422 |

0

Отварное филе рыбы запеченное под взбитыми белками.

СОСТАВ:
Горчица Дижонская – 1 ч.л.
Рыба (филе) – 500 гр
Масло растительное
Яйцo куриное – 3 шт
Сметанa – 100 гр
Морковь – 1 шт
Соль, перец.

Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 26 мая 2013 |

656 |

0

Нежное рыбное суфле.

СОСТАВ:
Рыба (филе) – 400 гр
Перец болгарcкий – 0,5 шт
Лук репчатый – 1 шт
Сыр твёрдый – 50 гр
Яйцо куриное – 2 шт
Сливки (20%) – 1 ст.л.
Мука пшеничная – 1-2 ст.л.
Соль, перец. Читать далее →

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Вторые блюда, из морепродуктов и рыбы | Дата: 15 мая 2013 |

478 |

3