СОСТАВ:
Шампиньоны (маринов.) – 200 гр
Масло оливковое
Орех кедровый
Салат (листья)
Щавель
Укроп
Соль, перец.
СОСТАВ:
Фасоль (красная, консерв.) -1 банк.
Масло оливковое -1 ст.л.
Соевый соус -2 ст.л.
Орех кедровый
Лук зелёный
Щавель
Соль, перец чили.
СОСТАВ:
Лук репчатый – 1 шт
Масло оливковое
Орех кедровый
Свекла – 1-2 шт
Петрушка
Щавель
Салат
Укроп
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Уксус бальзамический – 1 ч.л.
Масло оливковое – 2 ст.л.
Сыр твёрдый – 50 гр
Орех кедровый
Помидор – 2 шт
Руккола
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Грейпфрут – 1 шт
Орех кедровый – 50 гр
Салат (листья)
Масло кунжутное
Соль, перец.
СОСТАВ:
Груша – 2 шт
Грейпфрут – 1 шт
Перец болгарский – 1 шт
Орех кедровый – 2 ст.л.
Уксус (винный, красный) – 2 ст.л.
Масло оливковое – 4 ст.л.
Салат (листья)
Зелень
Соль, перец.
СОСТАВ:
Филе куриное – 4 шт
Орех грецкий – 100 гр
Яйцо куриное – 3 шт
Соль, специи.
СОСТАВ:
Свекла – 2 шт
Лук репчатый(красный) – 1 шт
Мёд – 1 ч.л.
Уксус бальзамический – 2 ст.л.
Кукуруза – 0,5 банк.
Масло оливковое – 3 ст.л.
Лимон(сок) – 1ст.л.
Орех кедровый
Брусника
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Индейка (филе) – 300 гр
Брокколи – 300 гр
Фасоль стручковая – 150 гр
Чеснок – 2 зуб.
Фунчоза – 50 гр
Орех кедровый
Соевый соус
СОСТАВ:
Курица (филе) – 300 гр
Сыр твёрдый – 100 гр
Помидор – 2 шт
Орех кедровый
Салат (листья)
Майонез
Соль, перец.
СОСТАВ:
Кальмар – 500 гр
Яблоко – 2 шт
Сыр твердый – 150 гр
Орехи грецкие – 100 гр
Орехи кедровые – 50 гр
Сок лимонный – 2 ст.л.
Масло оливковое
Соль, перец.
СОСТАВ:
Черемша – 1 пуч.
Орех кедровый – 1 ст.л.
Сыр твёрдый – 30 гр
Масло оливковое – 30 мл
Соль, перец.
СОСТАВ:
Огурец – 1 шт
Кефир -1 стак.
Вода (минеральная) – 0,5 стак.
Масло растительное – 1 ч.л.
Орех кедровый
Укроп
Чеснок – 2 зуб.
Соль, перец.
СОСТАВ:
Яйцо куриное – 5 шт
Руккола – 50 гр
Йогурт (натуральный) – 4 ст.л.
Горчица – 1 ч.л.
Орех кедровый
Масло оливковое – 1 ст.л
Соль,перец.