СОСТАВ:
Шампиньоны – 1 бан.
Морковь – 1 шт
Кукуруза – 0,5 бан.
Огурец – 2 шт
Чеснок – 1 зуб.
Соль, перец.
СОСТАВ:
Кус-кус – 100 гр
Огурец – 3 шт
Помидоры черри – 200 гр
Маслины – 100 гр
Лук репчатый – 1 шт
Масло оливковое – 3 ст.л.
Уксус бальзамический – 1 ст.л.
Брынза (Фета) – 200 гр
Салат (листья)
Сухие травы
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Перец болгарский – 1 шт
Огурец – 2 шт
Сыр твёрдый – 100 гр
Горошек зелёный – 0,5 банк.
Колбаса – 150 гр
Лук репчатый – 1 шт
Масло растительное – 1 ст.л.
Горчица – 1 ч.л.
Уксус (красный, винный) – 2 ч.л.
Кетчуп – 3 ч.л.
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Огурец – 1 шт
Перец болгарский – 1 шт
Помидор – 2 шт
Лук репчатый (красный) – 1 шт
Курица (филе) – 300 гр
Соевый соус – 2 ст.л.
Маслины
Майонез – 1 ст.л.
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Перец болгарский – 1 шт
Помидор – 2 шт
Огурец – 2 шт
Лук репчатый – 1 шт
Брынза – 100 гр
Уксус – 1 ст.л.
Масло растительное
Соль, перец.
СОСТАВ:
Тунец (консерв.) – 1 бан.
Маслины – 1 бан.
Помидор – 2 шт
Огурец – 1 шт
Яйцо куриное – 2 шт
Лук репчатый (красный) – 1 шт
Салат (листья)
Уксус (яблочный) – 50 мл
Масло оливковое – 4 ст.л.
Сок лимона – 1 ст.л.
Базилик(сушеный)
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Угорь (копчёный) – 300 гр
Огурец – 2 шт
Перец болгарский – 1 шт
Салат (листья) – 3 шт
Масло оливковое
Кунжут
Сок лимона – 0,5 шт
Соль, перец.
СОСТАВ:
Помидор – 3 шт
Лук репчатый – 1 шт
Огурец – 1 шт
Брынза (Фета) – 100 гр
Чеснок – 2 зуб.
Масло оливковое – 50 мл
Уксус (винный,красный) – 1 ст.л.
Горчица Дижонская – 1 ч.л.
Хлеб – 50 гр
Маслины
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Огурец – 2 шт
Помидор – 3 шт
Лук репчатый (красный) – 1 шт
Орех грецкий – 30 гр
Чеснок – 3 зуб.
Уксус (винный,красный) – 1 ст.л.
Зелень
Соль, перец чили.
СОСТАВ:
Курица (филе) – 300 гр
Ветчина – 300 гр
Помидор – 2 шт
Огурец – 2 шт
Перец болгарский – 1 шт
Кукуруза – 1 бан.
Батон – 5 ломт.
Чеснок – 3 зуб.
Майонез
Соль, перец.
СОСТАВ:
Макаронные изделия – 150 гр
Колбаса (варёная) – 200 гр
Огурец – 1 шт
Горошек зелёный – 1 банк.
Яйцо куриное – 3 шт
Майонез
Соль, перец.
СОСТАВ:
Картофель
Яйцо куриное
Огурец
Колбаса варёная
Сметана
Лук зелeный
Укроп
Квас (Благодей-окрошечный)
Соль, перец. Читать далее
СОСТАВ:
Огурец – 2 шт
Редис – 150 гр
Яйцо куриное – 2 шт
Сметана
Зелень
Соль, перец.