СОСТАВ:
Крабовые палочки – 200 гр
Сыр твёрдый – 100 гр
Кукуруза – 150 гр
Помидор – 2 шт
Чеснок – 1 зуб.
Сухари
Майонез
Укроп
Соль, перец.
СОСТАВ:
Курица копчёная – 300 гр
Кукуруза – 0,5 банк.
Капуста пекинская
Мандарин – 2 шт
Майонез
Карри
Соль, перец.
СОСТАВ:
Карри паста (красная) – 1 с.л.
Молоко кокосовое – 200 мл
Болгарский перец – 1 шт
Филе курицы – 400 гр
Лук репчатый – 1 шт
Соевый соус – 1 ст.л.
Рыбный соус – 1 ст.л.
Сок лимона – 1 ст.л.
Перец чили – 1 шт
Кукуруза – 2-3 ст.л.
СОСТАВ:
Филе курицы – 300 гр
Огурец свежий – 1-2 шт
Лук репчатый – 1 шт
Кукуруза – 0,5 банк.
Укроп
Карри
Соль, перец.
СОСТАВ:
Лук репчатый – 1 шт
Сыр твёрдый – 100 гр
Рис отварной – 100 гр
Яйцо куриное – 4 шт
Кукуруза – 0,5 банк.
Сухарики – 40 гр
Шпроты – 1 банк.
Майонез
Соль, перец.
СОСТАВ:
Огурцы маринованные – 2-3 шт
Пекинская капуста – 150 гр
Колбаса (варёная) – 200 гр
Кукуруза – 0,5 банк.
Майонез
Карри
Соль, перец.
СОСТАВ:
Крабовые палочки – 200 гр
Лук репчатый – 1 шт
Капуста пекинская
Кукуруза – 150 гр
Огурец св. – 1 шт
Майонез
Соль, перец.
СОСТАВ:
Молоко кокосовое – 1 банк.
Капуста пекинская – 100 гр
Карри зелёный – 1 ст.л.
Орех кедровый – 2 ст.л.
Филе курицы – 400 гр
Кукуруза – 150 гр
Чечевица – 100 гр
Имбирь – 2 см
Куркума
Соль, перец.
СОСТАВ:
Фарш мясной (куриный) – 600 гр
Капуста белокочанная – 300 гр
Сыр твёрдый – 150 гр
Яйцо куриное – 3 шт
Кукуруза – 150 гр
Фасоль – 150 гр
Молоко – 200 мл
Зелень
Соль, перец.
СОСТАВ:
Сыр твёрдых сортов типа Пармезан (у меня сушёной с зеленью) – 50 гр
Фасоль (у меня чёрная Прето) – 100 гр
Томаты черри – 200 гр
Лук репчатый – 1 шт
Масло оливковое
Кукуруза – 100 гр
Салат (листья)
Сок лимона
Соль, перец.