Гуакамоле – это густой соус из авокадо родом из Мексики.
СОСТАВ:
Перец чили (у меня халапеньо) – 1 шт
Кинза мелкорубленая – 1 ст.л.
Масло оливковое – 1 ст.л.
Лук репчатый – 30 гр
Помидор – 0,5 шт
Авокадо – 2 шт
Чеснок – 1 зуб.
Лайм – 1 шт
Соль, перец
СОСТАВ:
Яйцо куриное (желток)
Масло растительное
Масло кунжутное
Авокадо
Паприка
Соль, перец.
СОСТАВ:
Уксус (белый, винный) – 1 ст.л.
Перец болгарский – 1 шт
Крем-бальзамик
Йогурт натуральный – 200 гр
Авокадо – 1 шт
Чеснок – 1 зуб.
Огурец – 2 шт
Лук зелёный
Мята
Чили
Соль, перец.
СОСТАВ:
Сок апельсина – 200 мл
Клубника – 150 гр
Авокадо – 1 шт
Мята
СОСТАВ:
Водоросли Морской виноград (уми будо) – 50 гр
Сыр Тофу ( у меня с грибами) – 150 гр
Угорь копчёный – 200 гр
Листья салата – 150
Масло оливковое
Авокадо – 1 шт
Кунжут
Лимон
Соль, перец.
СОСТАВ:
Йогурт (у меня Активия с черносливом) – 300 гр
Авокадо – 1 шт
Киви – 2 шт
Авокадо может стать прекрасным десертом, который готовится за считанные минуты.
СОСТАВ:
Авокадо
Корица
Мёд
СОСТАВ:
Макароны – 400-500 гр
Масло оливковое
Каперсы – 1 ст.л.
Авокадо – 1 шт
Арахис – 50 гр
Чеснок – 2 зуб.
Укроп
Соль, перец.
СОСТАВ:
Печень ( у меня куриная) – 500 гр
Орехи грецкие – 30-50 гр
Лук репчатый – 1 шт
Морковь – 1 шт
Авокадо – 1 шт
Соль, перец.
Лук хрустящий (кранч)
СОСТАВ:
Капуста пекинская – 200 гр
Сельдерей (стебли) – 3 шт
Грейпфрут – 1 шт
Масло оливковое
Авокадо – 1 шт
Оливки – 100 гр
Сок лимона
Соль, перец.
СОСТАВ:
Горчица Дижонская – 1 ст.л.
Перец болгарский – 2 шт
Уксус яблочный – 1 ч.л.
Сок лимона – 1 ст.л.
Масло оливковое
Кукуруза – 200 гр
Авокадо – 1 шт
Мёд – 1 ч.л.
Укроп
Соль, перец.
СОСТАВ:
Рис (отварной) – 120 гр
Сыр Филадельфия
Авокадо
Груша
Соевый соус
Кунжут
Нори
Имбирь
Васаби