Кулинарный сайт Ксении Соседкиной

Поиск по сайту:

Категории:

Популярные по оценкам:

Мы в соц. сети:


Опросы

Как часто готовите салаты?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...

Сколько варить рыбу?

FavoriteLoadingДобавить в Закладки 

Горбуша
Зубатка (Морской волк)
Пангасиус (Морской язык)
Сёмга
Скумбрия
Форель

 

 

 

 

 

Горбуша22

 

Горбуша (140-150 ккал на 100 гр)

Горбушу варить с момента закипания воды 10 минут, предварительно порезав на порционные куски.

Рецепты где используется свежая горбуша можно найти здесь http://sosedkina.ru/tag/gorbusha-svezhaya .

 

 

 

 

Зубатка (Морской волк).  (  96-126 ккал на 100 гр)

 Зубатку варить с момента закипания воды 10 минут, предварительно порезав на порционные куски.

Рецепты где используется зубатка можно найти здесь http://sosedkina.ru/tag/zubatka

 

 

 

 

 

Пангасиус (Морской язык). (  89-103 ккал на 100 гр)

Пангасиус варить с момента закипания воды 8-10 минут, предварительно порезав на порционные куски. Не переварите рыбу, иначе она будет разваливаться.

Рецепты где используется пангасиус можно найти здесь http://sosedkina.ru/tag/pangasius

 

 

 

 

Сёмга.  (  170-220 ккал на 100 гр)

Сёмгу варить с момента закипания воды 15-20 минут, предварительно порезав на порционные куски. В пароварке – 25-30 минут.

Рецепты где используется сёмга можно найти здесь http://sosedkina.ru/tag/syomga

 

 

 

Скумбрия.22


Скумбрия. (191-221  калл на 100 гр)

Скумбрию  варить с момента закипания воды 7-10 минут, предварительно порезав на порционные куски.

Рецепты где используется скумбрия можно найти здесь  http://sosedkina.ru/tag/skumbriya .

 

 

 

 

 

 

 

Форель.22

 

Форель. (калл на 100 гр)

GD Star Rating
loading...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

1 комментарий: Сколько варить рыбу?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Добавьте свой рецепт:

Популярные по просмотрам:

Популярные по комментариям:

Введите свой E'mail:

Друзья сайта:

Календарь:

Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930