СОСТАВ:
Молоко (у меня овсяное) – 200 мл
Стебель сельдерея – 1 шт
Сок лимона – 1 ст.л.
Яблоко – 1 шт
Перец чили
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины. Стебель сельдерея зачистить от волокон.
Яблоко и сельдерей нарезать. Отрезать кусочек от перца чили.
В блендер влить часть молока и сок лимона, добавить яблоко, чили и сельдерей – взбить. Долить остатки молока и снова взбить до однородности.
Перец чили можно не добавлять.
Добавить комментарий